-
Den mandlige narcissist
Når en mand er familiens fjende nr. 1
Udenfor hjemmet…
kan han spille dedikeret partner, engageret forælder i skolen, kærlig far på legepladsen, arbejdsom forsøger for familien.
Bag hjemmets 4 vægge holder hans adfærd familien i kort snor og han er kontrollerende, humørsyg, vred, manipulerende og dominerende og en evig kilde til uro og ængestelse for sin partner og børn.
Her på siden kan du lære at spotte den mandlige narcissist. Uanset om du er i dating, ægteskab eller skilt. Og du lærer teknikker til, hvordan du kan agere og tænke – for at passe på dig (og dine børn).
Hvorfor narcissisten ikke kan fordrage forandringer
En af narcissistens mest skræmmende udfordringer er: forandring. Det kan være skilsmisse eller det faktum, at deres børn vokser op og får egne meninger. Men hvad gør det ved en narcissist? Det kigger vi nærmere på.
Narcissisten hos parterapeuten
Som partner til en narcissist har du måske været omkring parterapi. Men intet er forandret. Måske tværtimod. Og det er der en særlig årsag til, for narcissister tager ikke til parterapi med deres partner for at løse noget. De har en helt anden dagsorden.
Når din oversharing bliver narcissistens stærkeste kort til at destruere dig
Du deler fra hjertet. Med din date eller ham du lige er begyndt at se. Du føler dig set og hørt. For han lytter og lytter og stiller mange dybe spørgsmål til dig og din person. Men det kommer med en stor pris at dele med en giftig person.
Sådan investerer din mandlige narcissist i sig selv
Har du været sammen med en narcissist, har du måske lagt mærke til, at han bruger enormt meget tid på sig selv. Vi dykker ned i narcissistens egoistiske livsførelse, der skriger “mig mig mig”.
Narcissistens hemmelige liv
Narcissister har ofte et hemmeligt liv bag ryggen på dig. Dette liv omhandler alt lige fra dagdrømmeri om andre kvinder, flirt med kolleager, eks’er eller fremmede kvinder i køen i den lokale 365. Det handler om ongoing utroskab eller en årelang afhængighed af alkohol, stoffer eller spil. Og ikke mindst, hvorfor han er sammen med dig.
Han startede ud med at være prinsen på den hvide hest
Mange kvinder fortæller, at den første tid med narcissisten var en drøm. Men lidt efter lidt begynder relationen at smage som en giftig cocktail. Men hvad er det egenligt, der sker?
Hvorfor går du ikke fra narcissisten? Her er hvad du er bekymret for
Læs hvad de fleste kvinder er bekymret for, når de skal tage stilling til, om de vil gå fra en narcissist. Få en TJEKLISTE med de overvejelser og praktiske foranstaltninger, du kan lave, så dit valg om at gå bliver mere skånsomt.
Jeg er min eksmands skydeskive
Slår du krøller på dig selv for at få stablet et minimum af samarbejde på benene med din eksparter omkring jeres børn. Og ender det igen og igen i drama og konflikt. Dét er der én helt særlig årsag til.
Han manipulerer alle omkring sigBliv overrasket over, hvor vild en narcissist er til at køre psykologisk manipulation af på dig. Uden at du rigtigt ser det.
Hvordan kommer jeg videre efter et narcissistisk forhold?Jeg har talt med 3 kvinder, der på egen krop og sjæl har mærket, hvordan det er at leve i forhold til en narcissist. Få her deres bedste råd til at navigere i en giftig relation.
Når en mandelig narcissist spiller offer
Få i dokumentaren fra Netflix “Tinder Swindler” et unikt indblik i hvordan en narcissist arbejder på sine ofre. Det hele er ægte. En ægte narcissist. Ægte ofre. Ægte sms’er, lydebeskeder og FaceTime-opkald. Go see – og bliv opmærksom.
Sex med en narcissistKvinder der har været partnere med en narcissist fortæller alle den samme historie. Kan du genkende det?
Sådan hjernevasker narcissisten digNarcissisten er ekspert i manipulation. Vi dykker ned i hans værktøjer.
Han fandt en ny med det sammeHan sagde, at han ville skilles. Samme aften overnattede hos den nye kvinde. Få indblik i hvordan narcisssiten kører en ny partner i stilling.
Han er ikke din soulmate selvom han er prince charmingDet er let at blive betaget af en person, der både er sjov, charmerende, opmærksom og siger, at I er soulmates. Men prisen bliver høj at betale, hvis du falder for hans charme.
Narcissisten og de sociale medierNarcissistens markedsføring af sig selv på de sociale medier er et helt studie. Se hvad det egentlig handler om.
Narcissister er ugidelige og dovne og følelsesmæssigt fraværendeNarcissister gider ikke noget. Når hvedebrødsdagene er overstået, falder narcissister alvorligt af på den. Og de gør intet for partneren, børnene, hjemmet, familielivet. Kun drevet af egoistiske årsager kan de være aktive eksempelvis i den lokale sportsklub eller i vennegruppen. Men kun for at shine.
Han er en tyran hjemme. Og den engagerede far og mand ude.Narcissistens to ansigter. Vi dykker ned i det skræmmende faktum, at narcissister ofte er to vidt forskellige mennesker alt efter om de er ude eller hjemme.
Hans utroskab er imponerende vanvittigNarcisister er mestre i at lokke, lyve og bedrage. Se hvordan de snyder dig.
Hvorfor narcissisten så nemt kan forlade digHvad er det der sker, når en narcissist går?
Sød hævn over narcissistenFantasierne om hævn over ham, der har udsat dig for psykologisk manipulation og gjort dit liv til et helvede er mange.
Hvorfor narcissisten altid forlader dig i kaosEt brud med en narcissist efterlader dig som partner med et granatchok. Uden nogen nævneværdig varsel river narcissisten tæppet væk under jeres forhold og måske hele jeres familie. Du er ikke blevet delagtigtgjort i hans tanker førend, at han står med kufferten i hånden og er klar til at gå.
GUIDE: Kom igennem julen med en narcissist i familien
Det kan være opslidende og sorgfuldt at være i en relation til en narcissist. Måske særligt når julen nærmer sig, og narcissisten gør alt, hvad han kan for at ødelægge både dage, humør og stemning. Få her 12 gode råd til at navigere igennem højtiden.
Forstå narcissisme på 3 minutterHvad er en narcissist egentlig? Få et indblik i hvordan narcissisten bliver til – og hvad der driver ham i hans manipulerende adfærd gennem tilværelsen.
Narcissisten er gennnemsyret af misundelseNår du opdager, at din partner ikke vil dig det bedste.
3 måder at beskytte dig selv påEr du i en relation med en narcissist – og har du svært ved at navigere? Se hvordan du kan beskytte dig.
Hører du egentligt efter de røde flag?Hvordan kan du spotte, at din date eller partner er narcissist?
Projektion er narcissistens sladrehankLær hvordan narcissistens projektion ser ud. Og få simple tricks til at håndtere hans verbale overfald.
Hvordan undgår jeg at falde for en narcissist?Aldrig mere en narcissist. Men hvordan kommer du udenom et så giftigt menneske igen?
Alle skal igennem narcissistens 3 faser
Alle der er i en relation til en narcissist, bliver slæbt igennem hans 3 faser. Lær dem at kende!
Sådan håndterer du din egen frustrationNarcissister kan som ingen andre drive os til vandvid med deres adfærd. Sådan håndterer du din frustration.
Han gør mig altid forkert.En narcissist har dybt i sit DNA en trang til at gøre dig forkert. Men hvorfor?
Narcissistens svaghederNarcissistens dominerende adfærd får langt de fleste til at tro, at han er stærk. Men i virkeligheden er narcissisten svag! Tag et kig ind i hans verden.
Hvilken kvinde går narcissisten særligt efter?Hvem er det, der er i risiko for at komme ind i narcissistens spind? Find ud af om – og hvorfor – du er i risikogruppen.
Han bruger flying monkeys, rygter og løgne mod digNarcissisten har brug for en hærskare af samsvorne, der vil være med til at formidle narcissistens version af historien. De kaldes flying monkeys og er et meget effektivt redskab, som har til formål at knuse dig.
Hvorfor bliver narcissister overhovedet gift?Bliver narcissister gift af kærlighed – eller ligger der andre årsager bag hans ja i kirken?
Stop med at søge healing hos en usund person“Hvis han dog bare…” sådan tænker mange kvinder, der er i en relation til en narcissist. For hvis han bare ville forstå, lytte og ændre sig, så vil alting blive godt.
- Ikke-kategoriseret
Forside
Hvorfor jagten på en soulmate kan blive dit livs mareridt
Når jeg får min soulmate. Når vi får hinanden. Vil alting blive guddommeligt.TEMA: Kærlighed og parforhold
Skab dit eget solskin med disse 5 booster-tanker
Her får du 5 booster-tanker, 5 værktøjer til at hjælpe dig selv. På de dage. I de perioder af dit liv, hvor det hele føles surt og træls og trist og op ad bakke.
TEMA: Skab personlige forandringer
Jo, han viser dig præcist hvordan virkeligheden er
Jeg har svært ved at afkode, hvad det er min date egentlig vil (med mig). Vil han et forhold? Er han kun ude efter sjov? Jeg er usikker og ved ikke, hvordan jeg skal blive klogere.
TEMA: Kærlighed og parforhold
Sådan får du selvomsorg ind i et travlt hverdagsliv
Bøvler du med at få den dersens selvkærlighed ind i din travle hverdag? Og har du bare slet slet ikke tid (eller råd) til at gå i spa for at mærke glæde og ro? Not to worry. Selvkærlighed handler meget lidt om spa og dyr chokolade. Og rigtigt meget om gratis glæder og justeringer i vores hverdag. Få 13 forslag lige her.
TEMA: Skab personlige forandringer
Dater du peter pan?
TEMA: Kærlighed og parforhold
Er din date en “Peter Pan”-mand? En “man-child”… altså en voksen mand, der lever sit liv som om han var teenager med en mig-mig-mig tilgang til tilværelsen og som ønsker zero forpligtelser overfor andre. Den type mand kan være interessant, legende og dødcharmerende til at starte med. Men mange kvinder slår sig på ham. Find ud af om din date, kæreste eller longterm husbond er en Peter Pan.
Sådan skaber du selvdet du har brug forKender du følelsen af at du regnede med at du havde støtte fra en anden person – din partner, veninde, søster måske?
Men det skete ikke rigtigt. Hjælpen og støtten kom ikke.
Mange af os oplever skuffelser.
Lær hvad der skal til for, at du SELV kan skabe dét, du har brug for.
hvorfor vi harkonflikter i parforholdet?Hvorfor er det egentlig vi har konflikter i vores parforhold? Hvad er det der sker? Hvad trigger konflikterne? Få forklaringen – og kuren til, hvordan du undgår mange(!) konflikter med din partner.
Han var min soulmate. Nu er han væk
Jeg er så ulykkelig. Jeg føler ikke, at jeg kan leve uden ham. Han var min soulmate.
Sådan fortæller en kvinde, jeg havde en samtale med for nylig.TEMA: Kærlighed og Parforhold
Nej, kærlighed er ikke nok. Her er hvad der skal til
Hvorfor er det ikke nok bare at være helt crazy med hinanden? Mange går fra hinanden selvom, de faktisk er vilde med hinanden.TEMA: Kærlighed og parforhold
Tro på en mand når han fortæller dig dette
Kærlighed gør blind. Men den kan også gøre døv. Få her 13 ting som en mand kan fortælle eller vise dig. Og som du skal være opmærksom på.
TEMA: Kærlighed og parforhold
“AT VÆRE SELVKÆRLIG er en af dine allervigtigste opgaver her i livet. Selvkærlighed handler om at være din egen bedste og vigtigste ven. Altid. Uden undtagelse. Uden selvkærlighed bliver relationen til os selv og til andre oftest problematisk, smertefuld og grå. På KvindeUniverset gøder, vander og træner vi selvkærlighed. Så vi kan høste lidt hver eneste dag. Vær med….”
Mette Møller Madsen
Selvkærlighed indefra
Giv dig selv dét, du har brug for
Hvad er mon dit kærlighedssår?
Vi har alle kærlighedssår. Og dem der opdager deres kærlighedssår og som tør kigge på det, vil opleve betydelige ændringer i deres relationer.
TEMA: Skab personlige forandringer
9 måder at gå GREY ROCK overfor en narcissist
Når vi er pressede på en narcissists konstante manipulerende kommunikation, er grey rock metoden en vej ud af det overvældende bombardement. Men hvordan fungerer den?
TEMA: Den skjulte narcissist
gratis indefra trænin-ger
Vi ved det jo godt. Det er i os selv. Indefra. At vi skal skabe forandringer. Få gratis træninger, der kan udfordre dine vaner og ændre dit mindset. Så du kan skabe dit eget solskin.
Sig aldrig dette til en narcissist
Narcisister tåler ikke at vi stiller spørgsmålstegn ved deres gøren og laden. Hvis du gør, har det altid konsekvenser for dig. Derfor kan det være en god idé at lære, hvordan du navigerer
TEMA: Den skjulte narcissist
Det handler om selvkærlighed og selvrespekt
Selvimponering
Mini Guide
Stop over-tænkningLær hvordan du kan stoppe de drænende tanker, der er ved at overtage dig.
TEMA: Skab personlige forandringer
Din nøgle til at finde ny kærlighed igen efter at være såret
Lær hvad du skal gøre for at finde kærligheden igen.
TEMA: Kærlighed og parforhold
Hvilken kvinde går narcissisten egentligt efter?
Hvem er det, der er i risiko for at komme ind i narcissistens spind? Find ud af om - og hvorfor - du er i risikogruppen.
TEMA: Den skjulte narcissist
Stop med at søge din healing hos en usund person
Hvis bare han dog sagde undskyld. Hvis bare han forstod, hvor ondt det gør. Hvis bare han ville forstå, hvor godt vi ville have det hvis. Lær hvorfor du skal ændre dit mindset.
TEMA: Skab personlige forandringer
Kvindeuniverset
Psykologisk online univers med læsestof, råd og tips til dig, kære kvinde, der gerne vil skabe forandringer i dit liv.
Dyk ned i temaer som narcissisme, selvværd, kærlighed, relationer, parforhold, familielivet, dine rolle som mor, børnenes trivsel og den travle hverdag.
-
Den skjulte narcissist
Velkommen til en verden af psykologisk manipulation.
MEN først….
En narcissist er så meget andet og mere end blot den selvfede se-mig-se-mig type
der stjæler opmærksomheden i ethvert selskab. Mange narcissister er nemlig SKJULTE. Det vil sige, at de ikke afslører sig ved de klassiske tegn. Og derfor er de ekstremt svære at genkende.
Her på siden kan du lære at spotte den skjulte narcissist. Og du lærer teknikker til, hvordan du kan agere og tænke – for at passe på dig.
Vigtigt!
På denne side omtaler jeg narcissisten som han/ham. Men du kan bytte ud med hun/hende. For der findes også mange kvindelige narcissister.
GUIDE: Hvordan lærer jeg min unge datter at genkende røde flag?
Som forælder kan være ganske bekymrende at opleve, at ens unge datter er endt op med en kæreste, der udviser tegn på giftig adfærd. Jeg har lavet en GUIDE til dig, så du kan tage mange gode snakke med hende.
Narcissister er aldrig tilfredse. Derfor opfinder de konflikter
Konflikter og narcissister hænger sammen som månen og tidevandet. Det kender alle, der har eller har haft en relation til en narcissist. Men hvad er egentlig de bagved liggende grunde. Og hvad kan du lære af dén vigtige viden?
Narcissister er meget optaget af deres eget ry. Det er din fordel.
Narcissister har inde bag facaden et skræbeligt og lavt selvværd, krydret med en meget stor afhænighed af omverdenens opfattelse af dem. Og lige præcist dette kan du udnytte til din fordel.
Sådan håndterer du konflikter med en narcissist
Narcissister elsker konflikter. Fordi det giver dem magt og dominans. Over dig. Så hvordan kan du agere, når du står overfor en narcissist, der vil i konflikt med dig? Få min GUIDE til dine 8 power-strategier til at passe på dig selv.
Her er hvorfor narcissister ikke kan hjælpes af en psykolog
Tænk hvis din partner, ekspartner, forældre eller andre tæt på dig med narcissistiske karaktertræk kunne hjælpes til at se og aflære hans eller hendes adfærd, ord og handlinger, som er så manipulerende, sårende og grænseoverskridende.
Du kommer aldrig til at have et samarbejde med en narcissist. Her er hvorfor.
Slår du krøller på dig selv for at få stablet et minimum af samarbejde på benene med din eksparter omkring jeres børn. Og ender det igen og igen i drama og konflikt. Dét er der én helt særlig årsag til.
Det stopper når du stopper
En psykolog skriver i et svar til en læser, at en krig med en narcissist stopper, når vi stopper. Men er det nu også sandt?
Sådan hjernevasker narcissisten digVidste du, at narcissisten hjernevasker dig fra første sekund. Lær hans vilde manipulationsteknik at kende før det er for sent for dig.
Sådan afkoder du narcissistens tale
Har du oplevet situationer (måske ligefrem mange!), hvor du fik en fornemmelse af, at narcissisten hele tiden ændrede mening eller kurs i jeres samtaler? Dét er der en årsag til!
9 måder at gå GREY ROCK overfor en narcissistNår vi er pressede på en narcissists konstante manipulerende kommunikation, er grey rock metoden en vej ud af det overvældende bombardement. Men hvordan fungerer den?
Sig aldrig dette til en narcissistNarcissister tåler ikke at vi stiller spørgsmål ved deres gøren og laden. Og hvis du gør, har det altid konsekvenser for dig. Derfor er det en god idé at lære, hvordan du navigerer.
Sådan forholder du dig til hans verbale overfaldEn narcissist kan gå fra glad til vredesudbrud på 3 sek. Lær hvordan du forholder dig.
Narcissisten og de sociale medierNarcissistens markedsføring af sig selv på de sociale medier er et helt studie. Se hvad det egentlig handler om.
