Læsetiden er: 2 minutter

Al kommunikation med en narcissist har ét formål:

Drama.

Giftige personer leder efter drama. De lever for drama. Og hvis de ikke kan finde det, så skaber de det selv.

At gennemtrumfe egen agenda er således narcissistens formål med al kommunikation med dig.

Narcissisten er således ikke interesseret i at høre din side af historien. Din mening. Dit imput. Det har ingen interesse for en narcissist.

Narcissisten kommunikerer med dig af fuldstændigt egoistiske årsager.

Men hvad er så narcissistens agenda?

En narcissist vil have din opmærksomhed.

At du bruger din tid og energi på ham (uanset om det er via face2face-møder, langvarrige og gentagne sager i Familieretshuset, mediation med kommunale sagsbehandlere og psykologer, kommunikation og diskussion på skrift, sms eller mail – eller når du sidder i dine tanker og bekymrer dig om noget narcissisten netop har sagt til dig, skrevet eller truet med. Det at narcissisten ved, at han kan få dig til at bruge tid og energi på ham. At han kan suge energi af dig. At han kan presse og stresse dig, er en stor STOR sejr for ham).

At slå dig ud af kurs følelsesmæssigt gennem hans konstante bagholdsangreb og crazy making kommunikation.

At se dig vride dig, forsvare og forklare dig (mod hans beskyldninger).

At han kan smide et hvilket som helst emne ind i jeres kommunikation/samtaler, OG at du falder i hans fælde og reagerer med frygt, angst, gråd, vrede, frustration eller forsvar.

At du giver ham ret.

At du tager både skyld og ansvar for alt, hvad der er sket, sker og vil ske i jeres relation.

At du indrømmer at han er offeret i jeres relation.

At du underlægger dig hans vilje.

At du lader ham kontrollere og dominere dig.

At du viser at han er den stærkeste.

At du viser med din adfærd at du er svag.

At han kan gå fra scenen som vinderen.

3 tips når du kommunikerer med narcissisten

1. Tag intet af det narcissisten kaster på dig personligt.

Alt der kommer ud af narcissistens mund er i virkeligheden et spejl på hans eget indre kaos. Vid at narcissisten inde bag sit oppustede falske jeg er et svagt og skræmt menneske, der har det elendigt dybt inde i sin kerne

2. Tag hånd om din egen komunikationsstil.

Sørg for at svare og agere sobert. Vær dig selv bekendt og gå ikke ned på narcissistens niveau.

3. Svar, men reager ikke. På engelsk hedder det “respond, not react”. Narcissister fisker konstant efter din reaktion. På den måde kan de føle sig magtfulde, når de kan se, at deres ord og adfærd har en virkning på dig. Og samtidig undgår at være en del af løsningen, fordi de får alt til at handle om dig, din adfærd, din reaktion, din person mm.

Pas på dig