-
Den skjulte narcissist
Velkommen til en verden af psykologisk manipulation.
MEN først….
En narcissist er så meget andet og mere end blot den selvfede se-mig-se-mig type
der stjæler opmærksomheden i ethvert selskab. Mange narcissister er nemlig SKJULTE. Det vil sige, at de ikke afslører sig ved de klassiske tegn. Og derfor er de ekstremt svære at genkende.
Her på siden kan du lære at spotte den skjulte narcissist. Og du lærer teknikker til, hvordan du kan agere og tænke – for at passe på dig.
Det stopper når du stopper
En psykolog skriver i et svar til en læser, at en krig med en narcissist stopper, når vi stopper. Men er det nu også sandt?
Se en real life narcissist in action i filmen Tinder Swindler
Få i dokumentaren Tinder Swindler et unikt indblik i hvordan en narcissist arbejder på sine ofre. Det hele er ægte. En ægte narcissist. Ægte ofre. Ægte sms’er, lydebeskeder og FaceTime-opkald. Go see – og bliv opmærksom
De skjulte tegn på at ham du online-dater er giftig
Få 9 advarselstegn på, at din online date kan være bad news.
Sådan hjernevasker narcissisten dig
Vidste du, at narcissisten hjernevasker dig fra første sekund. Lær hans vilde manipulationsteknik at kende før det er for sent for dig.
Sådan afkoder du narcissistens tale
Har du oplevet situationer (måske ligefrem mange!), hvor du fik en fornemmelse af, at narcissisten hele tiden ændrede mening eller kurs i jeres samtaler? Dét er der en årsag til!
9 måder at gå GREY ROCK overfor en narcissist
Når vi er pressede på en narcissists konstante manipulerende kommunikation, er grey rock metoden en vej ud af det overvældende bombardement. Men hvordan fungerer den?
Sig aldrig dette til en narcissist
Narcissister tåler ikke at vi stiller spørgsmål ved deres gøren og laden. Og hvis du gør, har det altid konsekvenser for dig. Derfor er det en god idé at lære, hvordan du navigerer.
Hvorfor narcissisten altid forlader dig i kaos
Et brud med en narcissist efterlader dig som partner med et granatchok. Uden nogen nævneværdig varsel river narcissisten tæppet væk under jeres forhold og måske hele jeres familie. Du er ikke blevet delagtigtgjort i hans tanker førend, at han står med kufferten i hånden og er klar til at gå.
Sød hævn over narcissisten
Fantasierne om hævn over ham, der har udsat dig for psykologisk manipulation og gjort dit liv til et helvede er mange.
Sex med en narcissist
Kvinder der har været partnere med en narcissist fortæller alle den samme historie. Kan du genkende det?
Sang om den mandlige narcissist - og hans kvindelig forsyning
Den amerikanske sangerinde Camila Cabellos hit fra 2019 er en perfekt fortælling om, hvordan narcissister tænker, hvad gør ved os – og hvad der sker med os, når vi får nok.
Forstå narcissisme på 3 minutter
Hvad er en narcissist egentlig? Få et indblik i hvordan narcissisten bliver til – og hvad der driver ham i hans manipulerende adfærd gennem tilværelsen.
Narcissisten er gennnemsyret af misundelse
Når du opdager, at din partner ikke vil dig det bedste.
3 måder at beskytte dig selv på
Er du i en relation med en narcissist – og har du svært ved at navigere? Se hvordan du kan beskytte dig.
Hører du egentligt efter de røde flag?
Hvordan kan du spotte, at din date eller partner er narcissist?
Hvordan undgår jeg at falde for en narcissist?
Aldrig mere en narcissist. Men hvordan kommer du udenom et så giftigt menneske igen?
Alle skal igennem narcissistens 3 faser
Alle der er i en relation til en narcissist, bliver slæbt igennem hans 3 faser. Lær dem at kende!
Future faking
Narcisister er mestre i at lokke, lyve og bedrage. Se hvordan de snyder dig.
Sådan forholder du dig til hans verbale overfald
En narcissist kan gå fra glad til vredesudbrud på 3 sek. Lær hvordan du forholder dig.
Sådan håndterer du din egen frustration
Narcissister kan som ingen andre drive os til vandvid med deres adfærd. Sådan håndterer du din frustration.
Genkend narcissistens manipulations teknikker
Bliv overrasket over, hvor vild en narcissist er til at køre psykologisk manipulation af på dig. Uden at du rigtigt ser det.
Hvorfor narcissisten så nemt kan forlade dig
Hvad er det der sker, når en narcissist går?
Narcissistens svagheder
Narcissistens dominerende adfærd får langt de fleste til at tro, at han er stærk. Men i virkeligheden er narcissisten svag! Tag et kig ind i hans verden.
Hvilken kvinde går narcissisten særligt efter?
Hvem er det, der er i risiko for at komme ind i narcissistens spind? Find ud af om – og hvorfor – du er i risikogruppen.
Hvorfor bliver narcissister overhovedet gift?
Bliver narcissister gift af kærlighed – eller ligger der andre årsager bag hans ja i kirken?
Stop med at søge healing hos en usund person
Hvis bare han dog sagde undskyld. Hvis bare han forstod, hvor ondt det gør. Hvis bare han ville forstå, hvor godt vi ville have det hvis. Lær hvorfor du skal ændre dit mindset.
Narcissisten og de sociale medier
Narcissistens markedsføring af sig selv på de sociale medier er et helt studie. Se hvad det egentlig handler om.
Projektion er narcissistens sladrehank
Lær hvordan narcissistens projektion ser ud. Og få simple tricks til at håndtere hans verbale overfald.
-
Sød hævn over narcissisten
Læsetiden er: 3 minutter Jeg ved, du drømmer om det
At afsløre narcissisten. Få retfærdighed. Hævn. Få balance i regnskabet. For alt det vanvittige, du har stået model til. Afsløre ham. Få ham til at se, hvad han har gjort. Få ham til at lære. Få andre til at se, hvem han i virkeligheden er.
Men hvorfor har vi så meget brug for at afsløre narcissisten?
Fordi narcissisten opererer med 2 personaer. Den ene persona bærer han, når han er ude blandt andre. Den viser narcissisten som kompetent, venlig, hjælpsom, veltalende, karismatisk, charmerende. Den anden persona er narcissistens sande jeg. Som kun du (og jeres børn og andre meget tætte familiemedlemmer) får at se, når ingen andre er tilstede. Hans sande jeg er kontrollerende, dominerende, jaloux, krævende, fuld af vrede, ikke lyttende, egoistisk, ufattelig manipulerende, psykisk og følelsesmæssig voldelig. Endda nogle gange fysisk voldelig.
Og det er meget svært for os at stå at se på, hvordan verdenen udenfor oftest ikke har én eneste mistanke om, hvad der rent faktisk foregår, når narcissisten viser sine nærmeste sit sande jeg.
Derfor fantaserer mange om at afsløre narcissisten. Så han kan lære. Stå til ansvar for sine handlinger. Og så andre kan vide hans sande jeg. Så vi kan få oprejsning for alt det vanvittige, vi har været igennem.
Men (for der er et men)
Vi får intet ud af at afsløre narcissisten. Afsløre hans game. Narcissister er mestre i manipulation. Og når de tilmed ikke har nogen samvittighed (empati), vil de ikke have nogen kvaler overhovedet, hvis de skal tage endnu hårdere midler i brug for at “få dig sat på plads”. Og samtidig vil de skrue op for “at det er dig, der har problemer. Dig er der følelsesmæssigt uligevægtig. Jaloux. Dominerende. Krævende og så videre”. Kort sagt, narcissisten vil, hvis du truer med eller lige frem afslører ham, gøre livet ekstremt surt for dig. Og det vil aldrig stoppe. Hans hævngerrighed løber langt på literen.
Men hvordan kan jeg så få retfærdighed?
Lad mig sige det, som det er. Du kommer aldrig til at få retfærdighed og hævn over en narcissisten i klassisk forstand a la: du har gjort mig ondt. Du skal indse og bøde (og lære). Det vil være en livsopgave, som du ikke skal tage på dig. For den vil konsumere al din energi. Al din tid. Og dermed har du faktisk – stadig – fokus på narcissisten.
Men der ER én ting, som virker som en enorm hævn. Og som narcissisten faktisk kan mærke. Og den virker altid: at du kommer videre. At du viser, at du ikke har brug for narcissisten. At du gør dig fri af hans vanvittige spil. At du ikke længere bider på hans manipulerende kommunikation og adfærd.
Narcissister bliver dybt frustreret, forvirret og aner ikke, hvad der ramte dem, når de indser, at du ikke længere kigger deres vej. At du ikke længere ønsker at være hans forsyning. Være en del af hans syge magtspil. At han ikke længere kan røre dig.
Dét er hævn over narcissisten. Og endnu bedre. Det er det bedste og sundeste, vi kan gøre for os selv.
Fri af narcissisten.
Pas på dig
