Skab personlige forandringer

15 leveregler fra min INDEFRA-guide

Læsetiden er: 2 minutter
selvkærlighed, indefra guide, indre ro
15 leveregler fra min INDEFRA-Guide

Du kan ikke komme op. Op i humør. Op i energi. Op i dine tanker – med mindre du tænker INDEFRA.

Al forandring skal starte med dig. Indefra. Vi kan ikke ændre vores verden, når vi tror og håber på, at det er den ydre verden, andre mennesker, der bare liiiiige skal justeres, fikse ting for os – og så bliver alt godt.

 

Jeg giver dig her inspiration til at holde fokus i tilværelsen ved hjælp af 15 sætninger, jeg selv bruger som pejlemærker i MIT liv. 

 

1. Slut fred med din fortid. Når du beslutter dig for og arbejder med at slutte fred med din fortid, vil den ikke længere kunne ødelægge din nutid.

2. Vær tro mod dig selv. Hvad andre tænker om os, er ude af vores kontrol.

3. Mærk i maven. Når noget ikke føles sundt, rart eller rigtigt, så er det ikke det.

4. Stop med at overtænke. Du kan alligevel ikke vide svaret på alt.

5. Sammenlign ikke dit liv med andres. Du aner ikke, hvilken rejse de er på.

6. Tiden læger mange sår. Men det kræver, at vi lader være med at kradse for meget i dem.

7. Hold dig til din egen have. Også selvom du føler, at du liiiiige præcist ved, hvordan naboens bed skal vandes og plejes.

9. Vær aldrig for lille til at hæve barren. Også selvom du skal få forrest. Igen.

10. Du har dig. Hele livet. Giv dig selv masser af kærlighed, omsorg. hvile, respekt og anerkendelse.

11. Tag aldrig andres drama ind under huden. De handler ikke om dig.

12. Du er ikke andres meninger om dig.

13. Stop med at lede efter en afslutning hos et menneske, der aldrig kommer til at give dig en afslutning.

14. Stop med at give din kærlighed til en, der ikke er klar til at elske dig.

15. Skab dit eget solskin.

 

Det handler om at leve INDEFRA. Det eneste sted, hvor DU 100% har adgang til kontroltårnet.

Pas på dig

❤️

Skærmbillede 2020-06-19 kl. 13.10.12

En kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.