-
Hvorfor narcissisten ikke kan fordrage forandringer
Læsetiden er: 3 minutterNarcissister har ekstremt svært ved forandringer. Især store livsskift som skilsmisse eller at børnene bliver store og får egne meninger. Det handler ikke om forandringen i sig selv, men om hvad forandringen gør ved deres kontrol, identitet og selvbillede.
For mens du og jeg vender os til nye situationer, er narcissisten i frit fald grundet sin kontrollerende natur.
Hvorfor narcissister reagerer så voldsomt på forandringer
1. Forandringer truer deres kontrol
Narcissisten har brug for at styre:
relationer
fortællingen
dynamikken
andres reaktioner
En skilsmisse eller børn med egne meninger betyder i narcissistens verden:
“Jeg kan ikke længere bestemme, hvordan tingene skal være”.
Det er dybt angstprovokerende for dem, at tingene ikke går som de plejer.
2. Forandringer afslører og udstiller deres manglende stabilitet
Narcissister har ikke et stabilt indre selv. Derfor er de afhængige af:
bekræftelse
spejling
kontrol
at andre følger narcissistens script
Når noget så ændrer sig, mister narcissisten det “spejl”, der holder hendes eller hans selvbillede sammen.
3. De mister deres rolle
Narcissister er meget bundet til roller:
“den perfekte forælder”
“den stærke partner”
“den gode hustru”
“den uundværdlige”
“den der ved bedst”
Når så børnene bliver store og får deres eget liv og egne meninger, eller når en partner går, mister narcissisten den rolle, de har bygget deres identitet på. Det føles derfor som et personligt sammenbrud.
4. De kan ikke håndtere, at andre bliver selvstændige
Når børn får deres egne meninger, sker der noget, narcissisten ikke kan tåle:
Barnet bliver et selvstændigt individ – ikke længere en forlængelse af narcissisten.
Det betyder, at narcissisten får:
mindre kontrol
mindre beundring
mindre afhængighed
mindre magt
Det opleves som et tab, ikke som en naturlig udvikling.
5. Forandringer afslører narcissistens fejl – og det kan de ikke tåle
En skilsmisse eller et barn, der sætter grænser, opfattes af narcissisten som:
“du har gjort noget forkert”.
“du er ikke perfekt”.
“du er ikke den, du tror”.
Narcissisten kan ikke rumme skyld eller ansvar, så de reagerer med:
vrede
offerrollen
manipulation
skyldpalcering
Alt for at undgå at mærke ansvar, skam og skyld.
6. De mister deres narcissistiske forsyning
Forandringer betyder ofte, at narcissisten mister:
opmærksomhed
beundring
kontrol
publikum til deres drama og offerrolle
adgang til partnerens energi og respons på narcissistens adfærd
adgang til barnets energi eller respons på narcissistens adfærd
Narcissister kan ikke klare sig uden forsyning. Derfor opleves det som fatalt, når en narcissists forsyningskilde (mand eller børn) ikke længere er tilrådighed.
7. De har ingen fleksibilitet i deres følelsesliv
Narcissister er følelsesmæssigt stive. De kan således ikke:
tilpasse sig nye situationer
acceptere nye realiteter
regulere følelser
håndtere usikkerhed
Derfor reagerer de voldsomt, når livet ikke følger deres plan.
Hvordan det typisk viser sig
Ved skilsmisse:
narcissisten spiller offer
de bliver vrede eller hævngerrige
de manipulerer børnene
de nægter at give slip
de omskriver historien
de skaber spild i familien
de forsøger at sabotere mands nye tilværelse/parforhold
Når børnene bliver store/voksne:
de kritiserer barnet
de fylder barnet med skyldfølelse
de bliver passiv-aggressive
de under underminerer barnets selvstændighed
de kræver barnets opmærksomhed og tid
de kræver barnets uforbeholdne loyalitet
Alt sammen for at genvinde kontrol.
Kernen i det hele
Narcissister kan ikke håndtere forandringer, for forandringer:
truer deres selvbillede
truer deres kontrol
afslører deres manglende indre stabilitet
fjerner deres narcissistiske forsyning
gør andre mindre afhængige af dem
For en narcissist er forandringer ikke en normal og naturlig udvikling i tilværelsen. Det er tab af kontrol, magt og identitet.
Pas på dig
