Hans utroskab er imponerende vanvittig
Utroskab i relationer med mænd, der udviser narcissistiske træk, følger ofte et mønster, der handler mindre om kærlighed og følelser. Men mere om bekræftelse, kontrol og adgang til nye kilder af opmærksomhed.
Her dykker jeg ned i hvordan disse mænd typisk skaber nye bekendtskaber, hvad de siger og gør overfor både partneren derhjemme og den nye flirt, og hvordan dynamikken kan være så forvirrende og smertefuld.
Hvorfor søger han nye bekendtskaber, mens han er i et forhold?
En mand med narcissistiske træk har ofte et konstant behov for:
beundring
opmærksomhed
følelsen af at være ønsket
kontrol over flere personer på én gang
For ham handler utroskab sjældent om sex eller følelser for en anden. Det handler om forsyning – den energi, bekræftelse og spejlning, han får fra andre. Og som er livsnødvendig for en narcissist.
Når partneren begynder at stille krav, sætte grænser eller blot ikke længere giver ham den samme mængde opmærksomhed som i starten, kan han begynde at søge nye kilder.
Hvordan får han nye bekendtskaber?
En narcissistisk mand er ofte socialt dygtig, charmerende og god til at aflæse og afkode, hvad andre gerne vil høre og have. Han kan skabe nye forbindelser på flere måder:
1. Online (sociale medier, dating apps, Instagram, Messenger)
Han starter uskyldigt og følger en kvinde. Liker eller kommenterer hendes opslag. Derefter kan han skrive:
Du ser spændende ud
Jeg elsker din energi
Kender du egentlig en, der hedder…?
Du virker anderledes end de andre
Du minder mig om…
Har du gået i skole i 1997 med…?
2. Arbejde eller fritid
Han bruger sin karisma til at skabe små “mikroforbindelser”:
komplimenter
øjenkontakt
små fortroligheder
humor
flirt
3. Gammel flamme, ekskæreste, tidligere kollega
Han genaktiverer tidligere relationer, fordi de allerede kender hans charme.
Hvordan agerer han overfor sin partner?
Når den narcissistiske gifte eller afsatte mand går i gang med at opbygge en flirt, ændrer hans adfærd sig typisk på disse måder:
1. Distancering
Han bliver mere fraværende, irritabel og kold.
Han er mindre hjemme og har mange undskyldninger for at arbejde sent, besøge kammerater eller bruge mere tid på sin sport eller fritidsinteresse.
2. Skyld-forskydning
Han vender situationen, så partneren føler sig forkert:
Du er for jaloux
Du overreagerer
Du er for kontrollerende
Du kan ikke unde mig en aftenen ude med mine venner
3. Gaslighting
Han benægter ting, der er åbenlyse:
Jeg kender hende ikke ret meget
Det er bare en ven
Du forestiller dig ting
Må man nu ikke tale med det modsatte køn overhovedet?
Det er da dig, der har så travlt med at være i dit fitness-center
4. Overdreven privatlivs-beskyttelse
Han beskytter sin telefon i ekstrem grad:
vender skærmen væk
tager telefonen med overalt
har telefonen på lydløs
har slået notifikationer på nogle apps fra
ændrer adgangskoder
5. Idealiserer og devaluerer
Han kan skifte mellem at være kærlig og kold, afhængigt af hvem, der giver ham mest opmærksomhed.
Hvad siger og gør han overfor den nye flirt/elskerinde?
Her bruger han ofte en helt anden side af sig selv – den charmerende, instense og opmærksomme mand.
1. Love bombing
Han overøser hende med roser:
Jeg har aldrig mødt en som dig
Du forstår mig på en måde, min partner aldrig har gjort
Det er det bedste sex, jeg nogensinde har fået
Jeg føler mig levende med dig
2. Offerrollen
Han fremstiller sig selv som den misforståede mand i et dårligt forhold:
Jeg er ikke lykkelig derhjemme
Hun forstår mig ikke
Hun brokker sig konstant. Du er dejlig let at være sammen med.
Vi er vokset fra hinanden
Dette skaber sympati og åbner døren hos den nye kvinde for intimitet.
3. Spejling
Han spejler hendes interesser, værdier og drømme for at skabe hurtig følelsesmæssig forbindelse – det er her mange narcissister bruger termen “vi er som soulmates“.
4. Fremtidssnak
Han antyder, at han gerne vil have en fremtid med hende:
Når tiden er rigtig…
Jeg skal bare lige have styr på tingene.
Når børnene bliver 1 års tid ældre, så lader jeg mig skille og vi kan være sammen for evig.
Jeg vil elske at være gift med dig.
Jeg vil gerne have flere børn.
Hvorfor virker narcississten så overbevisende?
Narcissister er dygtige til at:
sige det, andre længes efter at høre
skabe følellsen af sjæleforbindelse
manipulere med timing, opmærksomhed og fravær
spille på både partnerens og elskerindens følelser
Han skaber to parallelle virkeligheder, hvor begge kvinder føler sig som “den særlige”.
Konsekvensen for partneren
Partneren står ofte tilbage med:
forvirring
selvbebrejdelse
følelsen af ikke at være god nok
mistillid til egen virkelighedsopfattelse
følelsesmæssige traumer
Det er ikke tilfældigt.
Narcissisters væren i livet handler om at få det, som man vil have det. Uanset hvem de smider under bussen i processen.
Hvordan passer man på sig selv?
Det vigtigste er:
at forstå at hans adfærd ikke handler om partnerens værdi
at se mønstrene so mønstre og ikke som kærlighed
at sætte grænser
at søge støtte hos mennesker, der kan spejle virkeligheden tilbage.
at vide at du har fortjent at være i en relationer, der er bygget på tillid og respekt.
Pas på dig
